そろそろ季節も春になるし、GWに沖縄でも行こうかなぁ？と考えるの自由ですが、ちょっと現在のスキルの状況は大丈夫ですか？

ブランクダイバーにとってリフレッシュダイビングが必要な理由はいくつかあります。

1. スキルの更新と確認: ダイビングは技術を要するアクティビティであり、特に長期間ダイビングをしていない場合、スキルや手順を忘れることがあります。リフレッシュダイビングは、ダイバーが基本的なダイビング手順や安全手順を更新し、確認する機会を提供します。
2. 装備の練習: ダイビング装備の着用や使い方も重要です。ブランク期間中に装備の使い方を忘れたり、新しい装備を使う場合には、リフレッシュダイビングでその練習を行うことが重要です。
3. 体の適応: ダイビングは体への負荷がかかる活動です。特に長期間ダイビングをしていない場合、体がそれに適応していない可能性があります。リフレッシュダイビングは、身体の適応を促し、ダイビング中に疲れやストレスを最小限に抑えるのに役立ちます。
4. 安全性の確保: リフレッシュダイビングは、安全性を確保するために重要です。ダイビングはリスクの高いスポーツであり、ダイバー自身や他のダイバーに危険を及ぼすことがあります。リフレッシュダイビングは、ダイバーが自分のスキルや体力レベルを再評価し、安全なダイビングを維持するのに役立ちます。

これらの理由から、ブランク期間後にはリフレッシュダイビングを行うことが推奨されます。これにより、安全性が向上し、より楽しいダイビング体験が可能になります。

ご自身のスキルに責任をもてない場合、リフレッシュで潜っておくことは大事ですよ！さあ、海へ。